درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان

برای همه ی ما خشکی پوست دور از انتظار نیست مخصوصا خشکی پوست صورت و دست ها در فصل پاییز و زمستان. بیشتر شما در این فصل ها احساس می کنید که پوستتان خشن و خشک شده است. همچنین ممکن است گاهی پوسته پوسته نیز شود. خشکی پوست ممکن است در برخی از موارد به عنوان یک عارضه جانبی برخی از بیماری ها یا دارو ها شناخته شود. اگر به دنبال راهی برای رفع خشکی پوستتان در این فصل هستید در این مقاله همراه ما باشید.

پوست خشک با از دست دادن رطوبت از پوست مشخص می شود و باعث می شود پوست در هنگام لمس بسیار خشک و زبر شود. پوست بسیار خشک کدر و کبود دیده می شود و تمایل به خونریزی دارد.

علائم خشکی پوست در پاییز و زمستان

در حالی که خشکی پوست یک وضعیت موقتی است که در فصول پاییز و زمستان رخ می دهد، اما ممکن است پوست شما حتی در فصول دیگر به شدت خشک شود. این نشانه یک بیماری زمینه ای است که نیاز به درمان دارد. برخی از علائم خشکی پوست به شرح زیر است:

• احساس خشک شدن پوست به خصوص بعد از حمام یا دوش گرفتن
• پوست هنگام لمس خشن و خشک احساس می شود.
• خارش مداوم
• پوسته پوسته شدن، ایجاد پوسته ها یا ترک های ریز در پوست
• تغییر رنگ پوست؛ خاکستری می شود.
• شکاف های عمیق و ترک هایی که خونریزی می کنند

چه زمانی برای پوست خشک باید به پزشک مراجعه کرد؟

پوست خشک و پوسته پوسته شدن آن به خوبی به درمان های خانگی و فرمولاسیون ها و مواد موضعی بدون نسخه پاسخ می دهد. در صورت تداوم خشکی پوست علیرغم انجام اقدامات مناسب، مراجعه به دکتر پوست و مو توصیه می شود. هنگامی که موارد زیر را تجربه می کنید بهتر است به دنبال درمان پزشکی باشید:

1. قرمزی و شکننده شدن پوست
2. پوست با وجود درمان با روغن و نرم کننده ها مرطوب نمی شود.
3. پوسته پوسته شدن یا ایجاد ضایعات پوسته پوسته که به طور مداوم خارش دارند.
4. به دلیل خاراندن دچار زخم های باز می شوید.

دلایل ایجاد خشکی پوست در پاییز و زمستان

خشکی پوست به دلیل تغییر در محیط رخ می دهد. در پاییز و زمستان این وضعیت بارزتر است. چند بیماری وجود دارد که بر میزان رطوبت پوست تأثیر می گذارد. برخی از دلایل اصلی ایجاد خشکی پوست عبارتند از:

اقلیم: اگر در مناطق بسیار سرد زندگی می کنید، احتمالاً دچار خشکی پوست خواهید شد. حتی مناطق معتدل نیز دمای پایینی دارند که مستقیماً روی پوست تأثیر می گذارد.

ممکن است احساس کنید پوست خشک و شکننده می شود و اغلب در زمستان پوسته پوسته می شود. افرادی که در مناطق کویری زندگی می کنند نیز در طول سال خشکی پوست را تجربه می کنند، زیرا رطوبت هوا بسیار کم است.

قرار گرفتن در معرض گرما: طبیعی است که جمعیت روستایی در زمستان در اطراف آتش جمع شوند. مردم شهری از وسایل گرمایش مصنوعی مانند اجاق گاز، سیستم گرمایش مرکزی و شومینه برای گرم کردن اتاق های خود استفاده می کنند. گرمای خشک ساطع شده از این منابع باعث کاهش رطوبت محیط شده و باعث خشکی پوست بدن می شود.

حمام کردن با آب گرم: استفاده روزانه از آب داغ برای حمام کردن یا دوش گرفتن می تواند باعث خشکی پوست شود. اگر به طور منظم در آب کلردار شنا کنید، همین اتفاق می افتد.

صابون و مواد شوینده: لایه برداری پوست با محصولات خشک ممکن است رطوبت پوست شما را از بین ببرد و باعث خشک شدن آن شود. با استفاده طولانی مدت از چنین محصولاتی، چربی طبیعی پوست به شدت کاهش می یابد.

چه عواملی خطر ابتلا به خشکی پوست را بیشتر می کند؟

طبیعی است که گاهی اوقات پوست خشک شود. در موارد زیر احتمال اینکه به پوست خشک دچار شوید بیشتر است:

• افرادی که بیش از 40 سال سن دارند.
• زندگی در شرایط آب و هوایی مانند مناطق کوهستانی یا کویری
• کار کردن با مواد شیمیایی خشن یا نیاز به استفاده مکرر از آب روی پوست
• شنای منظم در آب کلردار استخر
• سابقه پزشکی دیابت نوع 2 یا پسوریازیس

بهترین درمان های خانگی خشکی پوست

می توانید سعی کنید پوست خود را با استفاده روغن یا مرطوب کننده هایی که به راحتی بدون نسخه در دسترس هستند، نرم کنید. همچنین ممکن است پزشکان پوست حمام کردن با صابون‌های گلیسیرین مخصوص را برای حفظ رطوبت پوست توصیه کنند.
این حالت معمولاً یک وضعیت فصلی است و افرادی که در مناطق خشک زندگی می کنند و در معرض سرما و گرمای شدید قرار دارند مستعد ابتلا به آن هستند. خشکی پوست به راحتی قابل درمان است و نیازی به داروی خاصی ندارد.

اگر خشکی پوست به یک مشکل همیشگی تبدیل شود و یا در تمام طول سال فرد درگیر آن باشد، توصیه می کنیم برای درمان خشکی پوست به یک پزشک پوست و مو و یک کلینیک مراجعه کنید. ایجاد تغییرات خاصی در سبک زندگی طبق توصیهپزشک پوست و مو بسیار مهم است. برخی از موثرترین درمان‌هایی که توسط پزشک برای مراقبت از پوست تجویز می‌شوند، ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• داروهای تجویزی حاوی اسید لاکتیک
• کرم ها و پمادهای OTC برای نرم کردن پوست
• پانسمان مرطوب به صورت دوره ای یا طبق توصیه پزشک پوست و مو روی پوست خشک استفاده شود.
• برخی از روش های درمانی و زیبایی که آبرسانی پوست را افزایش می دهند مانند تزریق پروفایلو، مزوتراپی و فیشیال صورت

چگونه می توان از خشکی پوست در پاییز و زمستان

به خاطر داشته باشید که در تمامی فصول و در طی شبانه روز پوست خود را به اندازه کافی مرطوب نگه دارید تا از کاهش چربی طبیعی جلوگیری کنید. برخی از اقدامات احتیاطی که می توانید انجام دهید به شرح زیر است:

• مرطوب کننده ها را به طور مرتب روی پوست بمالید، به خصوص در فصل زمستان.
• از حمام کردن با آب گرم خودداری کنید.
• از مصرف صابون های تند و لایه بردار خودداری کنید. به جای آن به محصولات پاک کننده ملایم و ارگانیک بروید.
• در فصل زمستان پوست خود را بپوشانید، به خصوص هنگام بیرون رفتن.
• اگر مجبورید مکرراً پوست خود را در آب غوطه ور کنید، دست های خود را با دستکش های لاستیکی محافظت کنید.

نتیجه گیری

خشکی پوست برای اکثر افراد در زمستان طبیعی است و به راحتی با استفاده از مرطوب کننده ها قابل کنترل است. اگر خشکی پوست برای مدت طولانی بدون توجه به شرایط آب و هوایی ادامه داشته باشد، ممکن است علت اصلی خشکی پوست نشان دهنده امری جدی باشد. هنگامی که متوجه شدید پوست شما پوسته پوسته شده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین زمانی که میل مقاومت ناپذیری برای خاراندن پوست دارید که باعث ایجاد زخم های باز می شود، به مداخله پزشکی نیاز دارید.